2015年1月17日土曜日

雪かき三昧のあいの里。気分転換に「阿波おどり」は?お気軽に参加ください。★今日は練習日★

こんにちは。

あいの里は、相変わらず吹雪いております。

新年も明けて、みなさん、仕事に、学校に、遊びに、立ち上げは順調でしょうか?

私は、妙なことに、年末年始は太らず、昨年夏から4~5キロも痩せました。

夏太り対策で始めたことは・・・、

朝食抜き & 通勤時の朝、駅ホームでこっそりロングブレス

です。

もともと、健康には朝昼晩、3食しっかり食べなきゃいかん!

というポリシーだったのですが、

それはあくまでカロリー消費が活発な30代までの話なのかな、と。

だんだん、脂っこい食事は好まなくなってきているということは、身体がカロリーを受け付けていないんだ、じゃあ、抜いても辛くない「朝」を抜こう!ということです。

さて、そんなわけで、

本日は、阿波おどり の練習日です。

今の時期は、じっくり、ゆっくり、練習できる時期です。

上靴は不要です。(じゅうたん敷きの部屋です)

まずは見学も大歓迎です。

まずは踊ってみる、も大歓迎です。

鳴り物をしてみたい方も大歓迎です。


★場所:拓北あいの里地区センター2階
   JR学園都市線あいの里教育大駅のすぐ隣りです。
   (北海道札幌市北区あいの里1条6丁目1−1)

★時間:18:30~21:00

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